العودة   مجالس قبيلة عنزة > المجالس الأجتماعيه > مجلس عنزة الطبي
أهلا وسهلا بك إلى مجالس قبيلة عنزة.
يسعدنا ويشرفنا أن نرحب بكم في شبكة مجالس قبيلة عنزة، إذا كانت هذه زيارتكم الأولى للمجالس ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة معنـــا .... وياهلا ومرحباء بالجميع ,,,

إضافة رد
قديم 24-06-2012, 09:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
همس القلوب
اللقب:
عضو المجالس النشط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس القلوب

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 29778
المشاركات: 913 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 7
نقاط التقييم: 20
همس القلوب is on a distinguished road
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
همس القلوب غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : مجلس عنزة الطبي
افتراضي فوائد الموز لصحة الانسان

الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية -


سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،

يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان

طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين.

ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا

النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير

من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة:

وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة،

شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي

الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى

سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء،

ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:

يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،

كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم

وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.


ضغط الدمّ:

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم

ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.


تحفيز قدرة الدماغ:

في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة

الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ.

فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم،

تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الإمساك:

يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن

إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل

الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة

دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:

للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم،

وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:

خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز

، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور

في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:

قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق

أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة

البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب:

لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد

على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا

بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل

الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب

بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل.

ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات

السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية

بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان،

فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب

قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة

التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية.

حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة:

تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع

خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية

للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل

الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):

يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات

العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:

يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع

عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12،

بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد

الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الإجهاد:

البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب

متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم

توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى

الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم.

ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

t,hz] hgl,. gwpm hghkshk




t,hz] hgl,. gwpm hghkshk t,hz] hgl,. gwpm hghkshk












توقيع : همس القلوب



رُغْمَ ،،
|ڪلِ شَيءٍ|

{ كُلِّ مَآ حَدَثْ }وَ { مَآ سـ يَحْدُثْ } `

أثِقُ بـ/ رَبٍّ [ لَمْ يُحزِنِيْ إلَّآ لـ يُسْع‘ـدِنِيْ فِيمَآ بَع‘ـدْ ]

وَ أبْقَىْ


أبْتَسِمْ
()

عرض البوم صور همس القلوب   رد مع اقتباس
قديم 28-06-2012, 03:17 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
كرميلا
اللقب:
عضو المجالس النشط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كرميلا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 29842
المشاركات: 861 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 7
نقاط التقييم: 21
كرميلا is on a distinguished road
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كرميلا غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس القلوب المنتدى : مجلس عنزة الطبي
افتراضي رد: فوائد الموز لصحة الانسان

طرح رائع
تسلم الايادي
تنظر المزيد من ابداعتك
يعطيك الف عافية

v]: t,hz] hgl,. gwpm hghkshk












توقيع : كرميلا

عرض البوم صور كرميلا   رد مع اقتباس
قديم 21-07-2012, 02:00 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
وايليه)
اللقب:
(*§ عضـو المجالس المميـز §*)
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وايليه)

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 27197
المشاركات: 2,458 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 30
وايليه) is on a distinguished road
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وايليه) غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس القلوب المنتدى : مجلس عنزة الطبي
افتراضي رد: فوائد الموز لصحة الانسان

طرح قيم
بارك الله فيك
لاحرمك ربي الأجر
أسئل الله ان يجزيك سعادةً لا تنقطع بدارينه اللهم آمين
ننتظر جديدك لاهنتي

v]: t,hz] hgl,. gwpm hghkshk












توقيع : وايليه)

[SIZE=4][CعENTER]


إن فكرت بعمل شي فلا تعمله لأجل الناس
فحسابك عند الله وليس عندهم
و اتق الله بكل عمل وكل إليك و كل عمل تعمله
وتذكر دائماً ان الله ينظر إليك فكيف ستعصيه وهو ينظر إليك !!؟


من ترك لله شيء عوضه الله خيراً منه

اللهم ردني إليك رداً جميلا
{




عذراً تم أغلاق الخاص
}
[/CENTER]

عرض البوم صور وايليه)   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2018, 09:43 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
سعود بن حمد
اللقب:
عضو مجالس عنزة

البيانات
التسجيل: Feb 2017
العضوية: 33675
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 20
سعود بن حمد is on a distinguished road
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
سعود بن حمد غير متصل
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : همس القلوب المنتدى : مجلس عنزة الطبي
افتراضي رد: فوائد الموز لصحة الانسان

الموز لديها مكان خاص في الوجبات الغذائية منخفضة في الدهون والكوليسترول والملح. في العصور الأسطورية في أوروبا، كان يسمى الموز تفاحة الجنة. في الطب التقليدي في الهند وبلاد فارس القديمة تعتبر هذه الفاكهة الذهبية سر الطبيعة من الشباب الدائم. حتى يومنا هذا، ومن المعروف الموز لتعزيز الهضم الصحي وخلق شعور من الشباب. الموز هو واحد من أقدم وأشهر الفواكه في العالم. أنها لذيذة ومتوفرة في جميع الفصول. الموز ذو قيمة غذائية كبيرة. وهو ما يقرب من اتباع نظام غذائي متوازن كامل في تركيبة مع الحليب. بل هو مصدر جيد للطاقة سريعة و وسيلة ممتازة من الانتعاش من التعب. ارتفاع ضغط الدم ومشكلة القلب: ملح البوتاسيوم، مثل حاصرات بيتا، يمكن أن تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وبالتالي مشاكل في القلب. الموز، كونه مصدرا غنيا للبوتاسيوم وانخفاض في الصوديوم هو مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم. تتصرف بعض المركبات في الموز مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (إيس). إيس هي المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم. تم العثور على عقار تثبيط إيس في ستة أنواع من الموز. السمنة: اتباع نظام غذائي من نصف الموز والحليب منزوع الدسم خلال وجبة الإفطار يعتبر علاجا فعالا للحد من الوزن. اضطراب الأمعاء: يستخدم الموز كغذاء غذائي ضد اضطرابات الأمعاء. كما يحتاج المرضى قرحة المزمنة لتجنب أي الفاكهة الحمضية هو الفاكهة الوحيدة التي يمكن أن تستهلك دون ضائقة. فإنه يحيد فرط الحموضة من عصير المعدة والحد من تهيج القرحة. الموز الناضج مفيد للغاية في علاج التهاب القولون التقرحي كما هو لطيف، هضم بسهولة وملين قليلا. فهو يخفف من الأعراض الحادة ويعزز عملية الشفاء. الإمساك والإسهال: يساعد الموز في كل من الإمساك والإسهال لأنه يوازن بين وظائف القولون في الأمعاء الغليظة. أنه يمتص كمية كبيرة من الماء، مما يساعد في حركة الأمعاء السليمة. الزحار: الموز المهروس مع قليل من الملح هو علاج قيمة للدوسنتاريا. وفقا لالمعالجة الطبيعية التقليدية مزيج من الموز الناضجة، التمر الهندي والملح المشترك هو الأكثر فعالية في هذا المرض. فقر الدم: كونها عالية في محتوى الحديد والموز مفيد في علاج فقر الدم. فإنه يحفز إنتاج الهيموجلوبين في الدم. الحساسية: الفاكهة مفيدة جدا لأولئك الذين لديهم حساسية لبعض الأطعمة، وبالتالي يعانون من الطفح الجلدي، اضطراب في الجهاز الهضمي أو الربو. الموز يحتوي على المركبات التي في معظم الحالات ليست حساسية. ومع ذلك، فإن الفاكهة تسبب الحساسية في بعض الأفراد الحساسين ويجب تجنبها. السل: يعتبر الموز مفيدا في علاج السل. عصير الموز أو الموز العادي المطبوخ يعمل معجزة في علاج السل. اضطراب البولية: عصير من ساق الموز هو علاج معروف للاضطرابات البولية. فإنه يساعد على تحسين وظائف الكلى والكبد. وقد تبين أنه من مساعدة كبيرة في علاج لإزالة الكلى والمرارة الحجارة. اضطراب الدورة الشهرية: تعتبر زهرة الموز المطهية التي تؤكل بالطحالب دواء فعالا للحيض المؤلم والنزيف المفرط. زهرة الموز يزيد من تركيز هرمون البروجسترون الذي يقلل من النزيف. الاستخدامات الأخرى: يؤكل الموز الناضج أساسا في الحلوى أو وجبة فطور الإفطار. يمكن طهي الفواكه غير الناضجة. رقائق الموز المصنوعة من الموز ناضجة تماما ناضجة هي لذيذة وصحية. والدقيق الذي يتم تحضيره من الموز المجفف غير الناضج هو ثالث مرات أكثر ثراء في المعادن من دقيق القمح. كما أنه سهل الهضم من النشا الحبوب وهو غذاء مثالي للرضع والمرضى. الموز مفيد أيضا في التهاب المفاصل. الاحتياطات: الموز يجب أن تكون ناضجة تماما وإلا فإنه من الصعب هضم. يحتوي الموز الخام على نشا 20 إلى 25 في المائة. ولكن خلال عملية النضج يتم تحويل هذا النشا بالكامل إلى السكر الذي يمكن استيعابها بسهولة. لا ينبغي أن تستهلك الفاكهة من قبل أولئك الذين يعانون من الفشل الكلوي بسبب ارتفاع محتوى البوتاسيوم. حقوق الطبع والنشر (2010) سودارشانا مايترا اسم الكاتب: سودارشانا ميترا محتوى المقال هو فقط ملك للمؤلف. يمكن نشر هذه المقالة إلكترونيا أو في الطباعة، قشر الموز للجنس مجانا، طالما يتم تضمين الخطوط العريضة. سودارشانا ميترا لديه خبرة طويلة الأجل في كتابة المقال. وهي خبيرة في كتابة مقالات حول مواضيع مختلفة مثل الصحة وأسلوب الحياة، المنزل والديكور، والتمويل، والكتابة التقنية الخ.

v]: t,hz] hgl,. gwpm hghkshk












عرض البوم صور سعود بن حمد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى مجلس عنزة الطبي



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد قشور الفاكهة ابو فيصل الجعفري قسم الطب البديل 5 15-05-2014 04:30 AM
فوائد حليب الابل ادخل (فوائد صحية كبيرة) للسكر والقلب وغيرها الكثير.... : رائد الشمالي مجلس عنزة الطبي 5 14-12-2011 10:55 AM
زيت الزيتون ؛ خصائص و فوائد (موسوعة زيت الزيتون) $$شموخ وايليه$$ قسم الطب البديل 14 18-08-2010 03:03 PM
فوائد زيت الزيتون تفضل هنا....... راعي الحلوه مجلس عنزة الطبي 2 10-08-2010 09:32 PM
الموز حقائق مذهله.. بندر الشاامان مجلس عنزة الطبي 3 06-11-2009 08:21 PM


الساعة الآن 09:32 AM.

مركز تحميل الصورالعاب بنات
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
(( جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة مجالس قبيلة عنزة))

مجلس مناسبات القبيلة - الموروث الشعبي للقبيلة - مواطن وانساب القبيلة - مجلس الوثائق التاريخية - مجلس القصص القديمة - مجلس التراث الشعبي - مجلس القبائل العربية

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3

مجالس قبيلة عنزة

Add to Google Reader or Homepage

Subscribe in NewsGator Online

Add to netvibes